სახსრების ტკივილი: მიზეზები, საშიში ნიშნები და რომელ ექიმთან წახვიდეთ

რა არის სახსრების ტკივილი და როგორი ხდება ის

სახსარი ის ადგილია, სადაც ძვლები ერთდება: მუხლი, მხარი, იდაყვი, მაჯა, თეძო, ტერფი. შეიძლება თავად სახსარი, ხრტილი, იოგები, სახსრის გარშემო მდებარე ბუდე ან ახლომდებარე კუნთები გტკიოდეთ. ტკივილი შეიძლება იყოს ყრუ, მკვეთრი ან გამჭოლი, გაჩნდეს მოძრაობისას ან მოსვენებისას და თან ახლდეს სიხისტე, შეშუპება ან ჭრიალი. ტექსტის მიხედვით დიაგნოზის დასმა შეუძლებელია, რადგან ხრტილის ცვეთა, ანთება და გადატვირთვა ერთნაირად შეიგრძნობა. მაგრამ ის, თუ როგორ იწყება ტკივილი და რა ახლავს, გვიჩვენებს, რამდენად სასწრაფოა ექიმთან ვიზიტი.

სახსრების ტკივილი დილით და სიხისტე

თუ სახსარი რამდენიმე წუთში ვითარდება და მოძრაობის შემდეგ ტკივილი ქრება, უფრო ხშირად საქმე ხრტილის ცვეთას, ანუ ართროზს ეხება. თუ სიხისტე ნახევარ საათზე მეტხანს გრძელდება, რამდენიმე სახსარს ეხება, განსაკუთრებით ხელისა და ფეხის პატარა სახსრებს, და ყოველ დილით მეორდება, ექიმი სახსრების ანთებით დაავადებაზე იფიქრებს, მაგალითად რევმატოიდულ ართრიტზე. ეს ვიზიტზე რამდენიმე დღეში ჩაწერის მიზეზია და არა თვეობით მოთმენისა: ანთებითი ართრიტის ადრეული მკურნალობა მნიშვნელოვანია.

ტკივილი რამდენიმე სახსარში ერთდროულად

ტკივილი რამდენიმე სახსარში გვხვდება ანთებითი დაავადებების, ვირუსული ინფექციის შემდეგ, პოდაგრისა და ზოგადი გადატვირთვის დროს. თუ მას სიცხე, გამონაყარი, სისუსტე ან წონის დაკლება ემატება, ვიზიტს ნუ გადადებთ. ამ ნიშნებზე იხილეთ გვერდები ტემპერატურა და სისუსტე და დაღლილობა.

სახსრის ტკივილი ტრავმის შემდეგ

თუ ტკივილი დაცემის, დარტყმის ან მკვეთრი მოძრაობის შემდეგ დაიწყო, შესაძლებელია იოგის დაჭიმვა ან გაწყვეტა, დაჟეჟილობა, ამოვარდნილობა ან მოტეხილობა. თუ ფეხზე დადგომა არ შეგიძლიათ, სახსარი დეფორმირებულია, თითები დაგიბუჟდათ ან ტკივილი ძალიან ძლიერია, გადაუდებელი დახმარებაა საჭირო. ტრავმებსა და იოგების დაზიანებას ტრავმატოლოგი მკურნალობს, ძვალ-სახსრის სისტემის მდგრად პრობლემებს კი ორთოპედი. ერთ ხშირ შემთხვევაზე იხილეთ მუხლის ტკივილი.

სახსარი ცხელია, წითელია და გასივებულია

ცხელი, წითელი, ძალიან მტკივნეული კანი გასივებული სახსრის თავზე, განსაკუთრებით სიცხესთან ან შემცივნებასთან ერთად, შეიძლება სახსარში ინფექციაზე მიუთითებდეს. ასეთ დროს გასინჯვა იმავე დღეს არის საჭირო. უცებ დაწყებული ძლიერი ტკივილი და შეშუპება ფეხის დიდი თითის ძირში უფრო ხშირად პოდაგრას უკავშირდება, მაგრამ ექიმს ამასაც უნდა აჩვენოთ.

სახსრების ტკივილი მოძრაობისას და ამინდის ცვლილებისას

ტკივილი, რომელიც საღამოს, დატვირთვის შემდეგ მატულობს და მოსვენებისას ცხრება, ტიპურია სახსრების ცვეთის, ზედმეტი წონისა და ფეხზე ან მაგიდასთან ხანგრძლივი მუშაობის დროს. ბევრი ამბობს, რომ ამინდის შეცვლისას სახსრები სტკივა. ეს გავრცელებული დაკვირვებაა, მაგრამ მყარი ახსნა არ აქვს, ამიტომ ის შემოწმებას არ ანაცვლებს, თუ ტკივილი ყოველდღიურობას გიშლით. ზურგის ტკივილს ზოგჯერ სახსრის ტკივილში ურევენ: იხილეთ ზურგის ტკივილი.

რა შეიძლება გაკეთდეს ექიმთან ვიზიტამდე

• სახსარს მოსვენება მიეცით, მაგრამ დიდხანს ნუ დააფიქსირებთ: სრული უმოძრაობა კუნთებს ასუსტებს.
• თუ სახსარი დატვირთვის ან ტრავმის შემდეგ გაისივა, დღეში რამდენჯერმე დაიდეთ ქსოვილში გახვეული ყინული დაახლოებით 20 წუთით.
• ზედმეტი წონის შემთხვევაში წონის დაკლება მუხლებსა და თეძოებს ტვირთს უმსუბუქებს.
• ცხელ, წითელ და გასივებულ სახსარს ნუ გაათბობთ და ნუ გახეხავთ.
• ტკივილგამაყუჩებლის არჩევანზე ექიმთან ან ფარმაცევტთან ისაუბრეთ, განსაკუთრებით თუ კუჭის, თირკმლის ან გულის პრობლემები გაქვთ.
• ჩაიწერეთ, როდის და როგორ დაიწყო ტკივილი, რომელი სახსრები გტკივათ და რამდენხანს გრძელდება დილის სიხისტე.

როგორ ეძებს ექიმი სახსრების ტკივილის მიზეზს

ექიმი გეკითხებათ ტკივილის დაწყებაზე, ტრავმებზე, დილის სიხისტესა და სხვა სიმპტომებზე, ათვალიერებს სახსრებს და ამოწმებს მოძრაობის მოცულობას. შემდეგ შეიძლება დაინიშნოს სისხლის ანალიზი, რენტგენი, სახსრების ექოსკოპია, საჭიროების შემთხვევაში კი მაგნიტურ-რეზონანსული ტომოგრაფია ან სახსრის პუნქცია. მკურნალობა მიზეზზეა დამოკიდებული: ვარჯიშებიდან და ფიზიოთერაპიიდან მედიკამენტებამდე და, იშვიათად, ოპერაციამდე.