Что такое акне и как оно проявляется
Акне — это воспаление сальных желёз и волосяных фолликулов. Фолликулы закупориваются избытком кожного сала и отмершими клетками, а размножающиеся внутри бактерии вызывают воспаление. Так появляются чёрные точки и белые закрытые комедоны, красные болезненные прыщи, гнойнички, а в тяжёлых случаях глубокие болезненные узлы и кисты. Акне чаще всего поражает лицо, грудь и спину. Это распространённое состояние, а не признак грязной кожи или плохого ухода.
Прыщи на лице: что стоит за ними
Высыпания на лице чаще всего оказываются именно акне, но похожим образом выглядят и другие состояния: розацеа, периоральный дерматит, реакция на косметику, фолликулит. Различить их по фото или описанию нельзя, и лечение у них разное. Поэтому, если домашний уход не помогает, лучше показаться дерматологу. О других высыпаниях — «Сыпь», о контактных реакциях — «Дерматит».
Акне у подростков
В подростковом возрасте акне связано с гормональной перестройкой и у многих проходит с годами. Но ждать, пока оно «перерастёт», не обязательно: ранний уход и подобранное лечение снижают риск рубцов и тревоги по поводу внешности. Если высыпания обширные, болезненные или оставляют следы, покажите подростка дерматологу.
Акне у взрослых и у женщин
Акне бывает и после 25–30 лет, чаще у женщин. На него влияют колебания гормонов в течение цикла, беременность, менопауза, а также синдром поликистозных яичников. Если акне сочетается с нерегулярными месячными, избыточным ростом волос на лице и теле или выпадением волос, стоит обратиться к гинекологу-эндокринологу или эндокринологу: возможно, причина в гормонах. О цикле — «Нарушение менструального цикла», о волосах — «Выпадение волос». Некоторые лекарства от акне нельзя применять при беременности, поэтому врача нужно предупредить, если вы беременны или планируете беременность.
Прыщи на спине и груди
На спине и груди акне встречается часто. Помогает свободная одежда из дышащих тканей, душ после тренировки и нераздражающие средства для тела. Если высыпания на спине обширные и болезненные, нужен осмотр: может понадобиться более серьёзное лечение, чем для лица.
Можно ли выдавливать прыщи и что нужно знать о питании
Выдавливать и ковырять прыщи не стоит: так проще получить воспаление и стойкие рубцы. Агрессивное скрабирование раздражает кожу и усиливает акне. Грязь акне не вызывает, а влияние шоколада и жирной пищи у большинства людей слабое. Стресс сам акне не вызывает, но может его усилить.
Что можно сделать до визита к врачу
- Умывайтесь мягким средством дважды в день и смывайте макияж на ночь.
- Выбирайте косметику с пометкой «некомедогенно» и не наносите на кожу слишком жирные средства.
- Не трите кожу мочалкой и скрабами, не выдавливайте и не ковыряйте высыпания.
- Не пробуйте на коже несколько новых средств сразу: так сложнее понять, что помогает и что раздражает.
- В аптеке спросите безрецептурные средства (например, с бензоилпероксидом или салициловой кислотой) и следуйте инструкции.
- Если домашний уход не помогает за несколько недель, обратитесь к врачу, не усиливайте лечение сами.
Как врач лечит акне
Врач осматривает кожу, оценивает тяжесть, спрашивает о цикле, лекарствах, наследственности и уходе, при подозрении на гормональную причину может назначить анализы. Лечение зависит от тяжести: средства для местного применения (например, ретиноиды или антибактериальные), курс антибиотиков в таблетках, гормональные препараты для женщин, а при тяжёлом акне — препараты, назначаемые только врачом. Эффект обычно виден не сразу, а через недели, поэтому важно не бросать лечение раньше срока и приходить на повторные осмотры.