Сладкий завтрак и утренняя продуктивность — что показывает исследование?
Недавнее исследование показало, что завтрак с высоким содержанием сахара и жиров может снижать утреннюю бодрость и когнитивную продуктивность.
Исследование было проведено в Hyogo University и опубликовано в журнале Food and Humanity.
Читать больше...