Диетология

Диетология

Диетология — это раздел медицины и науки, изучающий питание, обмен веществ и влияние рациона на здоровье человека. Квалифицированные диетологи используют доказательную медицину для составления индивидуальных планов питания, лечения и контроля заболеваний (например, диабета, ожирения, гипертонии), а также для формирования здоровых привычек образа жизни.
Сладкий завтрак и утренняя продуктивность — что показывает исследование?

Сладкий завтрак и утренняя продуктивность — что показывает исследование?

Недавнее исследование показало, что завтрак с высоким содержанием сахара и жиров может снижать утреннюю бодрость и когнитивную продуктивность. Исследование было проведено в Hyogo University и опубликовано в журнале Food and Humanity.
Читать больше...

Диетология — это раздел медицины и науки, изучающий питание, обмен веществ и влияние рациона на здоровье человека. Квалифицированные диетологи используют доказательную медицину для составления индивидуальных планов питания, лечения и контроля заболеваний (например, диабета, ожирения, гипертонии), а также для формирования здоровых привычек образа жизни.